セルフケア– category –

フレッシュな気持ちを感じられる春。そこでオススメしたいのは自分磨きです。 新学期や新生活が始まる前にできることから始めてみませんか？  このような方にオススメ ...

もっとこうすればよかった 相手を傷つけてしまったかもしれない こんな風に【ひとり反省会】をしてしまうことってありませんか？  ひとり反省会とは 自分の言動を振り返...

こんにちは！HSPブロガーの「ぽつぶ」です。 仕事や人間関係で悩んだ時、ついつい自分を責めてしまうことはありませんか？  チェクしてみてね！ もっとこうすればよかっ...